冠狀病毒預防
由Ivy Leung於發布
1)洗手
我們都知道這一點,但是我們實踐得如何呢?您不僅需要在上廁所後和吃飯前洗手。想想您全天接觸的所有表面,以及那裡潛伏著多少可能的細菌。現在想想你用未洗過的手將這些細菌傳播到哪裡——你的臉、你的手機(接觸你的臉)、你孩子的臉等等。
我們知道您不能 24/7 生活在泡沫中,而且您的手會沾染細菌,所以為什麼不盡自己最大的努力來對抗它呢?但是,我們建議使用不含有害化學物質的肥皂,這些化學物質會降低您的免疫系統和整體健康。我們個人最喜歡的是Soapnut Republic 的泡沫洗手液,它具有天然抗菌和抗真菌作用。
2) 清潔表面
老實說,無論你洗手得有多好、多頻繁,都無法阻止外界的所有污垢和細菌進入你的生活空間。如果您有小孩,則尤其如此。我們都知道他們只是喜歡把所有細菌帶回家。那我們來談談第二道防線。
乾淨,乾淨,乾淨。首先,我們建議使用多功能噴霧劑清潔手機、手提包、門把手以及您每天多次觸摸的任何物品 清潔工。
然後重點關注遙控器、檯面和水槽等物品。
如果您有嬰兒或幼兒,我們強烈建議您使用地板清潔劑來保護您的小爬行者免受我們不斷從戶外世界追蹤到的所有可能的細菌的侵害。
3)在家中清洗織物
這是一件被忽略的大事。像床單、毯子和裝飾枕頭這樣的東西是我們每天都會接觸的東西。在這段時間,我們要格外小心細菌的傳播,應該增加清洗這些東西的頻率。就像洗手液一樣,洗衣粉也是一個你必須留意添加化學物質的領域,這些化學物質可能弊大於利。一個 像我們在這裡連結的那樣的全天然洗衣皂是為了您家人的整體健康和安全而使用的最佳選擇。
這些只是我們提供的一些建議,幫助您在這個令人不安的時期確保您和您的家人更加安全。我們也強烈建議您自己進行研究並閱讀這類文章 一位來自美國疾病管制與預防中心。另外,請聽取健康專家的建議。注意安全!